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01.bmp

﹙圖片來源:85度C。咖啡。蛋糕。烘焙專賣店

 

熊熊帶回來了咖啡渣,想說放在廁所除臭看看

目前還不知道成效如何,倒是房間裡咖啡香味四溢

算是彌補我不能喝咖啡的遺憾

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標題下的有點嚴重...來張放鬆的照片

 

0205120028.JPG

 

睡著時像個天使一樣...醒來就是小惡魔了

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上星期鄧老師交代了一個「作業」,要搜尋有關輕鬱的資料

台灣精神支援網的衛教專欄中可以看到:

01.bmp

 

簡單地說,就是「灰色」的心情

 

瀏覽網頁時逛到燁子的邱燁漂流,讀到文章《選舉狂熱引爆「躁鬱症」纏身》

記述許正典醫師曾經透過「輪胎與環境」來比喻躁鬱症,他說,「躁症發作時輪胎會灌飽氣,而鬱症發作時輪胎就會洩氣;所以過躁容易導致爆胎,過鬱則完全沒有活動力。而環境的好壞就像道路,路況好可以防止爆胎、也可以讓洩氣中的輪胎不致無法前行。」所以當環境變得惡劣時(發生一些天災、人禍或是不正常的壓力事件),一些原本不被察覺的病人才會陸續出現。

 

所以我是一個有點洩氣的輪胎,還好,這個輪胎總是在一個舒適的環境行走。


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