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[網路] 輕鬱
上星期鄧老師交代了一個「作業」，要搜尋有關輕鬱的資料
在台灣精神支援網的衛教專欄中可以看到：
簡單地說，就是「灰色」的心情
瀏覽網頁時逛到燁子的邱燁漂流，讀到文章《選舉狂熱引爆「躁鬱症」纏身》
記述許正典醫師曾經透過「輪胎與環境」來比喻躁鬱症，他說，「躁症發作時輪胎會灌飽氣，而鬱症發作時輪胎就會洩氣；所以過躁容易導致爆胎，過鬱則完全沒有活動力。而環境的好壞就像道路，路況好可以防止爆胎、也可以讓洩氣中的輪胎不致無法前行。」所以當環境變得惡劣時（發生一些天災、人禍或是不正常的壓力事件），一些原本不被察覺的病人才會陸續出現。
所以我是一個有點洩氣的輪胎，還好，這個輪胎總是在一個舒適的環境行走。
生活。心情。記事本 (5)